Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deporte
Inicio Julio
Dr. Carlos Cristi-Montero
Director del Programa
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deportes (U. de León, España), Magister en Actividad Física y Salud (U. Mayor, Chile), Master en Neurodidáctica (U. Rey Juan Carlos III, España), Profesor de Educación Física (U. Católica Silva Henríquez, Chile). Investigador con más de 60 artículos científicos indexados en revistas de impacto.
Progr,aa semipresencial (10 sesiones online / 2 presenciales)
Inicio: 01 de julio 2023
Clases: cada 15 días
Total de horas: 120 horas
Acerca del programa
DIRIGIDO
Profesores de Educación Física, técnicos deportivos, profesionales afines y estudiantes de último año.
OBJETIVO GENERAL
Contribuir a la formación continua y actualización del conocimiento tanto de estudiantes como de los profesionales vinculados al área de las ciencias del ejercicio físico y el deporte.
COMPETENCIAS
- Dominar las bases fisiológicas aplicadas al esfuerzo físico.
- Conocer y seleccionar diversos modelos y métodos de entrenamientos con el fin de aumentar el rendimiento físico.
- Emplear técnicas antropométricas para la determinación de la composición corporal y para el desarrollo de planes de entrenamiento orientados al deporte y salud.
- Conocer y recomendar los macronutrientes, micronutrientes y ayudas ergogénicas nutricionales más idóneas considerando las características propias de cada persona.
- Conocer las bases de la investigación científica vinculadas a la toma de decisiones en actividad física y deportes.
METODOLOGÍA
El diplomado es semipresencial. Se realizarán 10 sesiones online a través de la plataforma Zoom y se alojará el material en la plataforma Edoome. Las sesiones serán de una hora y media y se abordaran contenidos vinculados a los cinco módulos del programa. Además, se realizarán dos sesiones presenciales para los contenidos que son de carácter prácticos y donde se mostraran evaluaciones de laboratorio.
MÓDULOS
I. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FÍSICO – DEPORTIVO
Contenidos:
- Fisiología de la adaptación del tejido musculo esquelético al ejercicio físico.
- Interacción metabólica durante el ejercicio.
- Fisiología del entrenamiento neuromuscular.
- Bases del entrenamiento físico deportivo.
- Capacidades físicas y periodización del entrenamiento.
- Detección de talentos deportivos (estrategia Z).
- Bases del entrenamiento de la fuerza y potencia.
- Planificación del entrenamiento de fuerza muscular.
- Entrenamiento pliométrico aplicado al alto rendimiento.
- Bases del entrenamiento aeróbico-anaeróbico.
- Respuestas y adaptaciones fisiológicas cardiorrespiratorias al ejercicio.
- Entrenamiento intervalado de alta intensidad orientado al entrenamiento deportivo.
- Planificación del entrenamiento de resistencia aeróbico.
II. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD
-
Contenidos:
- Prescripción del ejercicio físico para personas con comorbilidades.
- Prescripción del ejercicio físico en el adulto mayor.
- Prescripción del ejercicio físico durante el embarazo y postparto.
- Prescripción del ejercicio físico en personas con cáncer.
- Entrenamiento intervalado de alta intensidad orientado a la salud.
- Evaluación de la Condición Física relacionada a la salud en niños y adultos.
- Entrenamiento de fuerza en niños y niñas.
- ¿Cómo el ejercicio físico puede mejorar nuestro rendimiento cognitivo y académico?
III. NUTRICIÓN APLICADA AL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTES
Contenidos:
- Nutrición balanceada y salud.
- Bases de la nutrición aplicada al ejercicio físico.
- Timing nutricional y estrategias para el aumento de masa muscular y pérdida de grasa.
- Entrenamiento mental en el cerebro de un deportista.
- Nutrición en deportistas veganos/vegetarianos.
- Evaluación del gasto energético por métodos directos e indirectos.
- Suplementación deportiva ¿Qué funciona realmente?
- Nutrición según condiciones ambientales (temperatura, altitud, humedad).
- Bases teóricas de las sustancias anabólicas y dopaje en el deporte.
- Sustancias anabólicas y dopaje en el culturismo.
- Estrategias de recuperación post competición.
- Nutrición deportiva para el alto rendimiento.
IV. ANTROPOMETRÍA APLICADA AL RENDIMIENTO FÍSICO Y SALUD
Contenidos:
- Bases y técnicas de evaluación antropométrica.
- Proporcionalidad I.
- Proporcionalidad II.
- Bases teóricas del Somatotipo y composición corporal I.
- Bases teóricas del Somatotipo y composición corporal II.
- Sesión de aplicación: Somatotipo y Composición Corporal.
V. TRABAJO FINAL DE INVESTIGACIÓN Y TUTORÍAS
Contenidos:
- ¿Cómo mantenerse actualizado en los temas que nos interesan?
- ¿Dónde y cómo buscar Información científica de calidad?
- ¿Cómo interpretar los resultados y estadística en un artículo científico?
- Preparación revisión literaria.
Docentes del programa
Postdoctorado, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
Máster en Neurodidáctica. Universidad Rey Juan Carlos III, España.
Diplomado en Nutrición, Ejercicio y Salud. INTA. Universidad de Chile.
Director Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud (IRyS), PUCV, Chile.
Profesor de Educación Física. Universidad Cardenal Silva Henríquez, Chile.
Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deportes. PUCV, Chile.
Integrante Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud (IRyS). PUCV, Chile.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física implicadas al rendimiento físico del ser Humano. Universidad de Córdoba, España.
Magister en Medicina y Ciencias del Deporte. Universidad Mayor, Chile.
Director Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud (IRyS). PUCV, Chile.
Investigador responsable del grupo de investigación Galeno CTS-158.
Su línea de investigación se centra fundamentalmente en el campo de la actividad física y la salud en escolares de 6-18 años, participando en proyectos Europeos y nacionales y con una producción científica de más de 130 artículos en revistas indexadas. Además es miembro del consejo editorial de varias revistas y revisor permanente en revistas JCR.
Su línea de investigación se centra en conocer los efectos del ejercicio pliométrico con saltos, para la salud y el rendimiento deportivo.
Director Magister Nutrición para la Actividad Física y el Deporte. Univ. Mayor, Chile. Asesor de diversas selecciones deportivas nacionales. Presidente Sociedad Chilena de Nutricion Deportiva.
Instructor en Antropometría Nivel 3 I.S.A.K. Buenos Aires, Argentina. Licenciado en Nutrición y Dietética. Facultad de Medicina, Universidad de Chile. Nutricionista. Facultad de Medicina, Universidad de Chile.
Profesor de Educación Física, UMCE, Chile.
Trabajó en el laboratorio de Fisiología del Centro del Alto Rendimiento (CAR) durante más de 15 años. Actualmente se desempeña como académico investigador del laboratorio de Ciencias del Ejercicio, Universidad Finis Terrae, Chile. Dr. Luis Peñailillo Escarate Doctor en Ciencias del Deporte y el Ejercicio, Universidad Edith Cowan, Australia. Occidental, Australia.
MSc. En Ciencias del Deporte y la Rehabilitación, Universidad Mayor, Santiago, Chile. Licenciado en Kinesiología, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Valparaíso, Chile. Kinesiólogo, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
Profesor asociado, Universidad Andrés Bello, Santiago, Chile.
Líder del Laboratorio de Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación, Facultad de Ciencias de la rehabilitación, Escuela de fisioterapia, Universidad Andres Bello, Chile.
Su línea de investigación se centra en conocer los beneficios del ejercicio excéntrico para la salud y el rendimiento deportivo.
Estancia de Doctorado en Centre for Sport, Exercise and Life Sciences (Coventry University, Reino Unido).
Doctorado en Ciencias de Movimiento Humano (Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Brasil).
Diplomado en alimentación y nutrición para el rendimiento y salud, Universidad Católica de Chile.
Nutricionista Jefe Motion Center, Chile.
Docente Universidad del Desarrollo, Chile.
Magíster en Entrenamiento Deportivo. Universidad Mayor. Santiago, Chile. Director Grupo de Investigación en Salud, Actividad Física y deporte. Universidad de las Américas, Chile.
Académico Investigador. Universidad de las Américas, Chile.
Licenciado en Educación. Universidad de Playa Ancha, Chile.
Profesor de Educación Física. Universidad de Playa Ancha, Chile. Dr. Emilio Villa Doctor con mención Internacional en Biomedicina, Universidad de Granada, España. Dos Másteres oficiales en Actividad Física, Deporte y Salud, Universidad de Granada y UNIA, España.
Docente-Investigador, Universidad de Granada, España.
CEO FirstGym, entrenamiento saludable para la población infantil.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Universidad Alfonso X el Sabio, España.
Divulgador científico y conferencista.
Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte, Universidad Mayor, Chile. Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física, UNED, España. Psicólogo, Universidad Andrés Bello, Chile. Licenciado en Psicología, Universidad Andrés Bello, Chile.
Magister en Ciencias de la Salud y del Deporte, Universidad Finis Terrae, Chile. Profesor de Educación Física, Universidad Autónoma, Chile.
Licenciado en Educación, Universidad Autónoma, Chile.
Post Doctorado, Universidad de O’Higgins, Chile.
Doctor en Ciencias del Deporte. Univ. Católica de Murcia (UCAM), España Magíster en Actividad Física y Salud. Univ. Europea del Atlántico (UEA), España. Magister en Medicina y Ciencias del Deporte. Univ. Mayor, Chile Profesor de Educación Física y Licenciado en Educación por la Universidad de las Américas (UDLA) Mg. Paulo Saéz Master en Tecnificación y Alto Rendimiento. Universidad de Barcelona. España Magister en Entrenamiento Deportivo, Universidad Mayor.
Certificación Internacional ISAK nivel 3.
Licenciatura en Educación Física, Deportes y Recreación. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Magister en Nutrición y Alimentos, INTA, Universidad de Chile.
Nutricionista, Universidad de Concepción, Chile.
académico-investigador de la Universidad San Sebastián, Chile.
Ex presidente del Colegio de nutricionistas de Chile y miembro del directorio de la Sociedad Chilena de nutrición.
Su línea de investigación se centra en la alimentación y salud pública, edulcorantes no calóricos y sueño-obesidad.
Especialista en Medicina del Deporte y la Actividad Física, Universidad Mayor, Chile. Médico del Centro de Salud Deportiva de la Clínica Santa María.
Miembro de Comisión Médica y Unidad Antidopaje Conmebol.
Oficial de Control de Dopaje de la CNCD y Comisión Antidopaje ANFP.
Miembro del Directoria de la Sociedad Chilena de Medicina Deportiva Md. Matías Moran Bravo Médico Cirujano, Pontificia Universidad Católica de Chile.
Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio, Universidad Finis Terrae, Chile.
Magíster en Educación Física, Universidad de Concepción, Chile.
Asesor médico de las Selecciones Nacionales masculinas de Hockey Césped. Docente invitado de postgrados en Universidad Mayor y Universidad San Sebastián, Chile. Medicina
Miembro activo de la Sociedad Chilena de del Deporte.
Médico del plantel profesional de fútbol de Colo Colo, Chile. Md. Eduardo Méndez Médico Especialista en Medicina del Deporte y Actividad Física. U. Mayor, Chile. MBA en Salud en la Universidad Andrés Bello, Chile.
Diplomado en Epidemiología para la Gestión en la Johns Hopkins University, USA. Diplomado en Geriatría Clínica en la Universidad de los Andes, Chile. Médico Cirujano egresado de la Universidad Andrés Bello, Chile.
Pasantía en Clínica Vario en el área de "Exercise Oncology" en la Edith Cowan University, Australia.
Actualmente trabajando como especialista en las Clínicas MEDS e INDISA.
Pedagogía en Educación Física, Deportes y recreación para La enseñanza básica y media, Universidad Mayor. Nutrición y Dietética UDLA Autor del Libro “Inmune”.
Magíster en Ciencias de la Salud y el deporte. Facultad de medicina, Universidad Finis Terrae, Chile
Licenciado en Kinesiología. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile Kinesiólogo, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
Docente de la carrera Entrenador Deportivo, Universidad de Viña del Mar, Chile. Investigador del Laboratorio de Investigación en Actividad Física y Deporte (LIAFD), Universidad de Playa Ancha, Chile.
Licenciado en Educación. Universidad de Playa Ancha, Chile.
Profesor de Educación Física. Universidad de Playa Ancha, Chile. Mg. Tomas Rivera Kofler Destacado Triatleta a nivel nacional.
Magíster en Entrenamiento Deportivo, Universidad Andres Bello, Chile. Licenciado en Educación. Universidad de las Américas, Chile. Profesor de Educación Física. Universidad de las Américas, Chile.
Docente e integrante del Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud (IRyS). Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Licenciado en Educación, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Profesor de Educación Física, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.
Integrante Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud (IRyS). PUCV, Chile.
Licenciado en Educación. Universidad de las Américas, Chile.
Profesor de Educación Física. Universidad de las Américas, Chile.
Académico de planta. Facultad de Ciencias de Rehabilitación, Universidad Andrés Bello, Chile.
Licenciado en Educación Física, Universidade Bandeirante de Sao Paulo, Brasil. Especialización en Prescripción y Orientación de Ejercicios Físicos para Adultos Mayores. CELAFISCS, Sao Paulo, Brasil.
Magíster en Actividad Física y Salud. U. Mayor, Chile.
Kinesióloga, U. Autónoma de Chile, Chile. Profesora de Educación Física, UMCE, Chile.
Instructora ISAK nivel 3, Buenos Aires, Argentina.
Licenciada en Nutrición, Universidad de Valparaíso, Chile.
Técnico superior en entrenamiento personal, Instituto profesional AIEP, Chile. ISAK nivel 1.
Docente Técnico superior en entrenamiento personal, AIEP, Chile.
Consejera de la Sociedad Civil (COSOC). IND Valparaíso.
Investigador en el área de las Ciencias del Deporte.
Tecnólogo en Deportes, Universidad de Playa Ancha, Chile.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Universidad de Playa Ancha, Chile.
Cursando magíster en Ciencias de la Actividad Física y Deporte Aplicadas al Entrenamiento, Rehabilitación y Reintegro Deportivo, Universidad Santo Tomas, Chile.
Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deporte, PUCV, Chile. Antropometrista ISAK nivel 2.
Nutricionista deportivo de seleccionados nacionales en remo y triatlón.
Certificación Internacional ISAK nivel 2. Profesor de Educación Física, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso. Nutricionista, Universidad Andrés Bello.
Profesor de Post-graduación en Nutrición Deportiva.
Cursando Doctorando en Nutrición.
Magíster en Nutrición-Metabolismo y Dietoterapia, Universidade Federal de Catarina, Brasil. Post-graduación en Nutrición Deportiva, Universidade Castelo Branco, Brasil. Especialista en Nutrición Deportiva, Asociación Brasileña de Nutrición.
Nutricionista Selecciones Nacionales de Fútbol y Fútbol Sala.
Prof. Ricardo Martínez (Coordinador)
E-mail: diploefyd@pucv.cl
Wsp: +569 61244072